Dieta Beyoncé (Início - 15/02) (Desistida)

   Manhã
Água salgada desintoxicante :
- 1 copo d'água
- 1 colher de chá de sal
Misture e tome de manhã e á noite.

   Tarde
Limonada :
- 1/2 limão espremido
- 1 pitada de pimenta calabresa ou caiena
- 1 como d'água
Misture tudo. Tome de 5 á 10 copos desta limonada por dia.

   Noite
- Chá verde ou Sene.

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*Não se esqueça dos exercícios, faça sua própria combinação de exercícios físicos e ponha-os em prática todos os dias pôr no mínimo 15 minutos.